LE PAS DE COTE d'Hugo Cabral: Confidences er retour d'expérience du célèbre podcaster running Suisse pour Marketing explorer.

WEBVTT

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00:00:00.020 --> 00:00:03.243
Quel est le moment dans ta vie où tu as le plus couru à contre-courant ?

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00:00:03.263 --> 00:00:03.743
Le podcast,

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00:00:03.744 --> 00:00:05.585
c'est peut-être la première fois où j'avais l'impression,

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00:00:05.905 --> 00:00:09.128
même si je ne savais pas où j'allais,

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00:00:09.148 --> 00:00:10.389
de faire ce que je devais faire.

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00:00:10.549 --> 00:00:10.769
En fait,

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00:00:10.770 --> 00:00:19.697
je suis atteint de TDAH et je comprends mieux pourquoi il y a des choses que je vois plus de mal doublées d'un HPI.

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00:00:20.137 --> 00:00:23.360
Quel a été ton premier épisode coup de cœur enregistré et pourquoi ?

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00:00:23.560 --> 00:00:27.223
Si tu pouvais parler à Hugo avant d'enregistrer son premier podcast,

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00:00:27.343 --> 00:00:27.984
tu lui dirais quoi ?

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00:00:28.204 --> 00:00:32.266
On va inaugurer la nouvelle séquence qui s'appelle un pas de côté.

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00:00:32.786 --> 00:00:34.407
C'est dans cette rubrique du podcast,

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00:00:34.408 --> 00:00:35.487
on sort un peu du cadre.

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00:00:35.647 --> 00:00:36.828
On quitte les lignes de départ,

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00:00:36.928 --> 00:00:37.968
les stratégies marketing,

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00:00:38.028 --> 00:00:40.989
les micros bien calibrés pour explorer un autre terrain,

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00:00:41.069 --> 00:00:41.830
celui des détours,

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00:00:41.850 --> 00:00:42.950
des instants inattendus,

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00:00:43.430 --> 00:00:45.091
des questions qu'on ne pose pas toujours,

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00:00:45.151 --> 00:00:45.991
mais qui en disent long.

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00:00:46.652 --> 00:00:46.872
Hugo,

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00:00:46.892 --> 00:00:48.973
je te propose de faire toi aussi un pas de côté.

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00:00:49.993 --> 00:00:54.595
Qu'est-ce que tu as découvert sur toi-même en construisant ta présence en ligne ?

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00:00:54.815 --> 00:00:56.776
Que j'étais capable de faire quelque chose.

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00:00:57.272 --> 00:00:58.372
qu'on ne m'avait pas appris à l'école.

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00:01:01.853 --> 00:01:02.673
Très bonne réponse.

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00:01:03.194 --> 00:01:04.114
Tu peux nous en dire un peu plus ?

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00:01:04.434 --> 00:01:04.554
Oui,

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00:01:04.614 --> 00:01:07.155
je n'ai jamais été un bon élève à l'école.

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00:01:07.275 --> 00:01:09.055
J'étais toujours dans le ventre mou du classement,

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00:01:09.075 --> 00:01:10.976
comme au foot.

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00:01:11.136 --> 00:01:11.676
Tout est possible.

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00:01:11.976 --> 00:01:12.256
Oui,

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00:01:12.356 --> 00:01:12.796
voilà.

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00:01:13.156 --> 00:01:14.717
Et rien que le fait de le dire,

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00:01:14.877 --> 00:01:19.518
j'ai toujours un peu de peine à le croire parce que je n'ai jamais spécialement été bon à l'école.

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00:01:19.519 --> 00:01:22.219
Je n'ai jamais été le meilleur en sport.

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00:01:22.239 --> 00:01:23.399
Je n'ai jamais été le meilleur en gym.

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00:01:23.400 --> 00:01:25.120
Je n'ai jamais forcément été le plus travailleur.

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00:01:25.200 --> 00:01:25.720
Par contre,

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00:01:25.920 --> 00:01:26.320
j'ai peut-être...

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00:01:27.184 --> 00:01:44.530
était toujours un de ceux qui crochet le plus et qui donnait qui donnait toujours ce qu'il avait et puis une fois qu'il s'était mis quelque chose en tête il allait jusqu'au bout et puis le podcast c'est quelque chose où quand j'ai commencé même que ce soit youtube ou instagram j'ai commencé tout seul je

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00:01:44.590 --> 00:01:52.052
ne me suis pas inscrit à l'académie du podcast quand bien même ça fonctionne ou pas je sais même pas si c'est vrai ce truc je me suis lancé tout seul je me suis planté

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00:01:53.172 --> 00:01:54.033
fil en aiguille,

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00:01:54.073 --> 00:01:56.093
j'ai commencé à publier mes premiers épisodes,

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00:01:56.094 --> 00:01:57.694
je suis passé de 1 abonné,

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00:01:57.834 --> 00:01:58.434
2 abonnés,

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00:01:58.474 --> 00:02:07.658
5 abonnés donc ça veut dire qu'il y avait plus de personnes que ma famille qui me suivaient et qui écoutaient mon podcast à peut-être 1000 abonnés récurrents et 1500 écoutes par mois.

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00:02:08.058 --> 00:02:11.480
Justement de temps en temps j'essaye de prendre quand même un peu de recul et puis je me dis,

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00:02:11.600 --> 00:02:11.920
tu vois,

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00:02:12.100 --> 00:02:17.862
tout seul t'as réussi à faire en sorte qu'il y ait 1500 personnes qui écoutent tes émissions chaque mois,

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00:02:17.922 --> 00:02:21.784
des gens que tu connais pas je connais pas 1500 personnes donc ça veut dire que

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00:02:22.844 --> 00:02:25.325
j'ai réussi à construire quelque chose dans la durée,

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00:02:26.005 --> 00:02:33.167
tout seul et qui fonctionne et qu'on m'a pas appris dans les livres je suis pas allé à l'école pour l'apprendre c'est aussi un petit peu ma trajectoire mais on est là pour toi,

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00:02:33.367 --> 00:02:39.529
si tu pouvais parler à Hugo avant d'enregistrer son premier podcast tu lui dirais quoi ?

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00:02:39.849 --> 00:02:49.452
tout en sachant que j'aurais pas compris ce que je me serais dit je me serais quand même dit travaille davantage ton projet ton projet sur le long terme

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00:02:50.060 --> 00:02:51.861
Parce que quand on se lance au début,

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00:02:52.261 --> 00:02:52.881
c'est comme je disais,

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00:02:52.981 --> 00:02:55.021
je m'étais imposé une régularité.

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00:02:55.061 --> 00:02:55.602
Je me suis dit,

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00:02:56.162 --> 00:02:58.122
j'ai envie de publier un épisode toutes les deux semaines.

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00:02:58.442 --> 00:03:01.463
Comment est-ce que je vais faire pour tenir ce rythme toutes les deux semaines ?

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00:03:02.083 --> 00:03:02.363
Eh bien,

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00:03:02.384 --> 00:03:04.784
je vais enregistrer des épisodes pour en avoir un par semaine.

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00:03:04.944 --> 00:03:05.244
Comme ça,

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00:03:05.424 --> 00:03:05.884
au cas où,

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00:03:07.065 --> 00:03:09.165
je peux tenir le rythme des deux semaines.

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00:03:09.225 --> 00:03:10.046
Alors le fait est que maintenant,

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00:03:10.047 --> 00:03:14.007
il y en a un qui sort chaque semaine parce que j'ai suffisamment de sujets.

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00:03:14.427 --> 00:03:18.048
Mais je dirais à ce Ausha de vraiment...

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00:03:18.608 --> 00:03:23.750
se fixer un plan pour se rendre un peu plus compte où est-ce qu'il aimerait se projeter,

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00:03:24.030 --> 00:03:25.051
même si finalement,

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00:03:25.052 --> 00:03:25.711
ce n'était pas juste,

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00:03:25.731 --> 00:03:27.412
mais où est-ce qu'il se serait vu deux ans après ?

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00:03:28.112 --> 00:03:29.693
Parce que même encore maintenant,

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00:03:30.053 --> 00:03:33.614
je suis un peu dans un côté exploratoire où finalement,

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00:03:33.634 --> 00:03:35.255
je ne sais toujours pas où il va m'amener ce podcast.

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00:03:35.395 --> 00:03:35.755
Mais c'est bien,

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00:03:35.835 --> 00:03:38.536
je pense que c'est un animal un peu vivant qui évolue,

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00:03:38.616 --> 00:03:38.736
etc.

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00:03:39.577 --> 00:03:39.917
Et puis,

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00:03:39.918 --> 00:03:42.158
tu as déjà fait faire pas mal de choses,

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00:03:42.178 --> 00:03:43.938
donc que du positif,

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00:03:43.958 --> 00:03:44.379
je pense.

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00:03:45.699 --> 00:03:47.720
Est-ce que tu te souviens du premier post

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00:03:48.300 --> 00:04:03.587
du premier podcast pardon premier épisode et là tu te dis je m'expose vraiment qu'est-ce que tu ressentais c'est vrai il y a quand même toujours que je parle pour moi mais aussi pour mes clients il y a ce fameux moment du premier clic le première fois que tu poses sur LinkedIn etc.

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00:04:03.807 --> 00:04:14.812
où tu t'exposes ça génère forcément une peur naturelle alors moi je dis souvent à mes clients accepte qui tu es il y a une petite séance presque de coaching en fait une séquence sur voilà

88
00:04:16.317 --> 00:04:23.421
sur le phénomène d'un imposteur et sur le fait de pouvoir accepter aussi peut-être des petites erreurs et tout,

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00:04:23.422 --> 00:04:24.361
il faut l'accepter.

90
00:04:24.561 --> 00:04:24.721
Toi,

91
00:04:25.202 --> 00:04:27.623
la première fois que tu as lancé ton podcast sur YouTube,

92
00:04:27.643 --> 00:04:28.824
d'après ce que j'ai compris,

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00:04:29.684 --> 00:04:31.025
c'était pas un podcast au début sur YouTube,

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00:04:31.045 --> 00:04:32.046
c'était vraiment une chaîne YouTube.

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00:04:32.686 --> 00:04:33.206
Une chaîne YouTube,

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00:04:33.246 --> 00:04:33.486
pardon.

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00:04:34.767 --> 00:04:36.768
Et qu'est-ce que tu ressentais ?

98
00:04:36.848 --> 00:04:37.409
Un peu de crainte,

99
00:04:37.410 --> 00:04:37.829
un peu de peur ?

100
00:04:38.789 --> 00:04:39.670
Et comment t'as surmonté ça ?

101
00:04:39.890 --> 00:04:40.330
Étonnamment,

102
00:04:40.370 --> 00:04:40.871
pas au début.

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00:04:41.871 --> 00:04:43.152
J'ai absolument pas eu peur.

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00:04:43.672 --> 00:04:44.993
de me lancer au début parce qu'en fait,

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00:04:46.294 --> 00:04:48.776
je suis parti du principe que si personne écoutait,

106
00:04:49.257 --> 00:04:51.359
il n'y aurait pas d'imposteur et puis finalement,

107
00:04:51.360 --> 00:04:52.059
il n'y a pas de problème.

108
00:04:52.820 --> 00:04:53.340
Les problèmes,

109
00:04:53.341 --> 00:04:54.001
en tout cas la crainte,

110
00:04:54.021 --> 00:04:58.645
elle commence quand tu te rends compte qu'il y a plus que cinq personnes qui ont vu ta vidéo.

111
00:04:58.685 --> 00:05:01.667
Ça veut dire qu'il y a des gens qui sont en train de regarder ce que tu fais.

112
00:05:02.168 --> 00:05:05.490
Ce n'est pas vraiment un syndrome de l'imposteur qui est arrivé,

113
00:05:05.631 --> 00:05:07.772
mais c'est un problème.

114
00:05:07.993 --> 00:05:09.554
Un questionnement sur la crédibilité.

115
00:05:11.063 --> 00:05:13.145
que j'avais pour dire ce que je disais.

116
00:05:13.425 --> 00:05:14.406
Et c'est pour ça qu'au début,

117
00:05:14.426 --> 00:05:15.226
quand je me suis lancé,

118
00:05:15.607 --> 00:05:18.770
je me suis caché derrière les experts que j'invitais.

119
00:05:19.450 --> 00:05:20.131
Parce que moi,

120
00:05:20.231 --> 00:05:20.531
en fait,

121
00:05:20.611 --> 00:05:24.194
j'étais toujours dans la posture de la personne qui voulait apprendre,

122
00:05:24.955 --> 00:05:27.397
qui faisait intervenir un psychologue,

123
00:05:27.437 --> 00:05:29.399
qui faisait intervenir un médecin,

124
00:05:29.479 --> 00:05:32.161
qui faisait intervenir une nutritionniste ou une diététicienne.

125
00:05:32.521 --> 00:05:32.922
Donc en soi,

126
00:05:33.002 --> 00:05:34.783
j'étais totalement dans mon rôle et je me sentais

127
00:05:35.184 --> 00:05:36.885
100% à l'aise de poser les questions que je posais.

128
00:05:37.045 --> 00:05:37.486
Maintenant...

129
00:05:37.546 --> 00:05:37.806
D'accord.

130
00:05:38.638 --> 00:05:42.240
Avec les connaissances que j'ai acquis depuis ces deux,

131
00:05:42.260 --> 00:05:43.060
trois dernières années,

132
00:05:43.360 --> 00:05:46.621
je ne peux plus garder cette posture à l'infini parce que finalement,

133
00:05:46.641 --> 00:05:51.003
ça veut dire que je suis bête ou que je rejoue systématiquement le même disque.

134
00:05:51.383 --> 00:05:52.204
Donc maintenant,

135
00:05:52.205 --> 00:05:53.404
je me mets davantage en danger,

136
00:05:53.784 --> 00:05:57.646
je partage davantage mes expériences professionnelles et maintenant que j'ai un diplôme d'entraîneur,

137
00:05:58.586 --> 00:06:00.807
il faut aussi que je puisse justifier un peu ce diplôme d'entraîneur.

138
00:06:00.847 --> 00:06:05.829
Donc j'ai quand même toujours cette petite attention où quand je dis quelque chose,

139
00:06:05.869 --> 00:06:07.590
j'essaie toujours d'apporter une certaine nuance.

140
00:06:08.170 --> 00:06:13.892
pour que les personnes qui sont très très rigoureuses dans les choses qu'elles aiment entendre sachent que ce que je dis,

141
00:06:14.712 --> 00:06:15.152
dans ce que je dis,

142
00:06:15.153 --> 00:06:16.632
je ne prétends pas détenir la vérité,

143
00:06:16.792 --> 00:06:20.994
mais c'est une expérience ou quelque chose que moi j'ai pu constater.

144
00:06:21.554 --> 00:06:24.575
Donc je ne dirais pas forcément un syndrome de l'imposteur ou une crainte,

145
00:06:24.615 --> 00:06:32.397
mais c'est plus une attention sur l'impact que ce que je dis peut avoir et que j'ai à chaque fois que j'ai pu lire l'épisode finalement.

146
00:06:33.117 --> 00:06:35.578
On va continuer un peu sur le côté peut-être un peu plus mindset.

147
00:06:35.658 --> 00:06:36.098
Quelle est l'heure ?

148
00:06:36.854 --> 00:06:40.075
Quel est le moment dans ta vie où tu as le plus couru à contre-courant ?

149
00:06:40.315 --> 00:06:42.095
Est-ce que c'était par rapport justement à ce podcast ?

150
00:06:42.196 --> 00:06:44.436
Ou à ce qu'on ne sait pas quoi encore ?

151
00:06:44.816 --> 00:06:44.976
Non,

152
00:06:45.156 --> 00:06:46.737
je serais tenté de dire que le podcast,

153
00:06:46.738 --> 00:06:48.597
c'est peut-être la première fois où j'avais l'impression,

154
00:06:48.897 --> 00:06:49.938
même si je ne savais pas où j'allais,

155
00:06:50.358 --> 00:06:53.379
de faire ce que je devais faire.

156
00:06:54.279 --> 00:06:54.899
C'est paradoxal.

157
00:06:54.939 --> 00:06:55.859
Tu ne sais pas où tu vas aller,

158
00:06:56.299 --> 00:06:59.100
mais tu sais que là où tu es,

159
00:06:59.120 --> 00:07:01.061
c'est exactement là où tu as envie d'être.

160
00:07:01.361 --> 00:07:01.561
Donc,

161
00:07:02.701 --> 00:07:03.622
je dirais peut-être,

162
00:07:04.222 --> 00:07:04.982
c'est à chaque fois...

163
00:07:05.222 --> 00:07:07.543
que j'étais dans le ventre-mou du classement,

164
00:07:07.683 --> 00:07:08.523
j'étais à l'école,

165
00:07:08.783 --> 00:07:14.526
et puis je cravachais pour faire en sorte que les résultats soient au rendez-vous pour me permettre d'atteindre un certain niveau.

166
00:07:14.926 --> 00:07:15.626
C'est là où je me suis dit,

167
00:07:15.786 --> 00:07:16.807
je vais à contre-courant,

168
00:07:17.047 --> 00:07:20.288
je respecte les règles du jeu pour atteindre un certain palier,

169
00:07:20.328 --> 00:07:21.989
et une fois que je suis là,

170
00:07:22.129 --> 00:07:23.229
c'est moi qui fixe les règles.

171
00:07:23.249 --> 00:07:24.630
C'est super intéressant.

172
00:07:24.631 --> 00:07:29.512
Je pense que ça peut être aussi une partie de revanche sur la vie au travers de ce podcast,

173
00:07:29.513 --> 00:07:30.752
au travers de cette nouvelle activité.

174
00:07:32.793 --> 00:07:33.133
Moi aussi,

175
00:07:33.153 --> 00:07:33.673
j'ai le syndrome...

176
00:07:33.693 --> 00:07:33.814
Enfin,

177
00:07:33.815 --> 00:07:34.274
j'ai pas le syndrome,

178
00:07:34.275 --> 00:07:34.854
moi aussi j'étais le...

179
00:07:35.074 --> 00:07:35.754
côté mauvais élève,

180
00:07:35.774 --> 00:07:35.894
etc.

181
00:07:36.475 --> 00:07:37.095
J'ai redoublement,

182
00:07:37.135 --> 00:07:37.255
etc.

183
00:07:38.876 --> 00:07:39.476
Alors dernièrement,

184
00:07:39.477 --> 00:07:40.376
c'est peut-être que ça s'explique,

185
00:07:40.377 --> 00:07:44.338
mais j'ai fait un test chez une neuropsycho et en fait je suis atteint de TDAH.

186
00:07:45.138 --> 00:07:46.559
Et en fait,

187
00:07:46.699 --> 00:07:52.281
je comprends mieux pourquoi il y a des choses que j'ai beaucoup plus de mal doubler d'un HPI.

188
00:07:53.141 --> 00:07:56.863
Pourquoi il y a des choses que j'ai beaucoup plus de mal et pourquoi il y a des choses qui sont beaucoup plus simples pour moi.

189
00:07:57.183 --> 00:07:58.924
Mais je pense qu'au travers de ce type d'activité,

190
00:07:58.964 --> 00:07:59.244
en fait,

191
00:07:59.264 --> 00:08:04.246
on arrive à enfoncer des portes au niveau personnel et à se réaliser un peu.

192
00:08:04.286 --> 00:08:05.086
plus et ça fait du bien.

193
00:08:05.347 --> 00:08:07.028
On va continuer un petit peu plus sur...

194
00:08:07.748 --> 00:08:09.429
On va partir un peu sur le podcast.

195
00:08:09.549 --> 00:08:12.811
Quel a été ton épisode coup de cœur enregistré et pourquoi ?

196
00:08:14.532 --> 00:08:15.232
Je me rappelle encore.

197
00:08:15.252 --> 00:08:16.133
Comme si c'était hier,

198
00:08:17.433 --> 00:08:17.653
c'est...

199
00:08:17.733 --> 00:08:17.933
Alors,

200
00:08:18.074 --> 00:08:19.955
il faut juste que je reformule juste le titre.

201
00:08:20.655 --> 00:08:25.097
Cycle menstruel et cycle d'entraînement et si les deux étaient compatibles.

202
00:08:25.378 --> 00:08:29.520
C'est un épisode dans lequel j'ai reçu une femme qui est prêtée avec de la course à pied.

203
00:08:29.521 --> 00:08:32.301
J'ai découvert son profil Instagram,

204
00:08:32.321 --> 00:08:33.102
je ne sais plus pourquoi.

205
00:08:33.482 --> 00:08:36.384
certainement parce qu'elle participe à une course au Cervin,

206
00:08:36.404 --> 00:08:38.145
et puis il y avait une superbe photo d'elle,

207
00:08:38.146 --> 00:08:38.745
et puis je me suis dit,

208
00:08:38.765 --> 00:08:39.025
tiens,

209
00:08:39.065 --> 00:08:40.086
je vais la regarder sans croce,

210
00:08:40.087 --> 00:08:47.009
et puis j'ai découvert que c'était quelqu'un qui était très engagé sur la cause féminine et puis le cycle menstruel des femmes dans le sport.

211
00:08:47.149 --> 00:08:47.870
Et je me suis dit,

212
00:08:48.290 --> 00:08:49.050
quel excellent,

213
00:08:49.191 --> 00:08:49.371
enfin,

214
00:08:49.431 --> 00:08:57.955
quel meilleur moyen de se mettre vraiment en danger dans ton podcast en parlant d'un sujet que tu ne connais absolument pas,

215
00:08:58.456 --> 00:08:59.136
le cycle menstruel,

216
00:09:00.196 --> 00:09:01.037
et puis en posant,

217
00:09:01.397 --> 00:09:02.738
en essayant de ne pas avoir l'air con,

218
00:09:03.146 --> 00:09:06.667
face à une femme à qui tu vas poser des questions en tant qu'homme.

219
00:09:06.707 --> 00:09:06.888
Alors,

220
00:09:06.889 --> 00:09:08.908
je ne voulais pas jouer le cliché de l'homme contre la femme,

221
00:09:09.469 --> 00:09:10.929
mais c'était un peu ça quand même.

222
00:09:10.969 --> 00:09:11.089
Donc,

223
00:09:11.090 --> 00:09:11.529
je me suis dit,

224
00:09:11.530 --> 00:09:15.171
c'est l'occasion de paraître un peu moins bête quand,

225
00:09:15.471 --> 00:09:15.911
justement,

226
00:09:16.071 --> 00:09:18.172
je côtoierais des femmes dans le cadre de l'entraînement,

227
00:09:18.192 --> 00:09:19.553
de pouvoir avoir quelqu'un qui,

228
00:09:19.713 --> 00:09:20.033
en plus,

229
00:09:20.034 --> 00:09:21.493
a fait une thèse de doctorat,

230
00:09:21.834 --> 00:09:23.494
je crois que c'est doctorat ou de master,

231
00:09:23.834 --> 00:09:24.495
je ne sais plus,

232
00:09:24.755 --> 00:09:25.135
là-dessus.

233
00:09:25.235 --> 00:09:26.035
C'est hyper intéressant,

234
00:09:26.036 --> 00:09:26.135
oui,

235
00:09:26.136 --> 00:09:26.776
je crois que ça revient.

236
00:09:27.216 --> 00:09:27.836
J'avais vu ça,

237
00:09:27.956 --> 00:09:31.277
que les sportifs de haut niveau commençaient,

238
00:09:31.278 --> 00:09:31.478
en fait,

239
00:09:31.479 --> 00:09:32.138
à adopter...

240
00:09:33.038 --> 00:09:34.819
leur entraînement par rapport au cycle menstruel.

241
00:09:36.859 --> 00:09:37.539
Finalement,

242
00:09:37.559 --> 00:09:40.880
il y avait une prise en compte qui était la bienvenue.

243
00:09:41.741 --> 00:09:45.822
Parce que chaque athlète est un peu différent.

244
00:09:45.823 --> 00:09:46.062
Et là,

245
00:09:46.063 --> 00:09:48.903
il y a une particularité qui avait été complètement mise de côté.

246
00:09:50.123 --> 00:09:50.443
Apparemment,

247
00:09:50.444 --> 00:09:52.104
ça les aide beaucoup.

248
00:09:52.804 --> 00:09:53.744
C'est comme pour les ethnies.

249
00:09:54.744 --> 00:09:55.504
Dans les études,

250
00:09:55.544 --> 00:10:00.886
les femmes et les personnes de couleur sont toujours les parents pauvres.

251
00:10:01.046 --> 00:10:01.567
des études,

252
00:10:01.607 --> 00:10:07.513
c'est toujours un homme blanc d'un certain âge donc c'est vrai que de parler d'une thématique comme ça,

253
00:10:07.553 --> 00:10:09.055
ça a été un révélateur déjà parce que

254
00:10:10.395 --> 00:10:12.417
Je ne me sentais pas légitime de parler de ce sujet-là,

255
00:10:13.237 --> 00:10:14.138
mais mon audience,

256
00:10:14.198 --> 00:10:17.400
non seulement elle m'a récompensé plus que ça,

257
00:10:17.560 --> 00:10:18.521
mais cet épisode-là,

258
00:10:18.821 --> 00:10:19.562
encore aujourd'hui,

259
00:10:19.622 --> 00:10:22.684
ça reste celui qui a le mieux fonctionné de tous mes épisodes de podcast.

260
00:10:23.064 --> 00:10:23.825
Alors qu'à la base,

261
00:10:23.885 --> 00:10:33.472
j'étais parti du principe que j'allais toucher le papa comme moi qui commençait à choper un peu du bide et qui voulait se lancer dans la course à pied.

262
00:10:33.492 --> 00:10:34.993
Donc à partir de ce moment-là,

263
00:10:35.313 --> 00:10:37.314
mon audience a commencé à devenir plus féminine.

264
00:10:37.334 --> 00:10:38.015
Et à chaque fois...

265
00:10:38.375 --> 00:10:40.957
que j'ai proposé un épisode un peu plus féminin.

266
00:10:41.217 --> 00:10:41.578
Les femmes,

267
00:10:41.598 --> 00:10:45.281
elles m'ont récompensé au centuple parce que tous ces épisodes-là,

268
00:10:45.321 --> 00:10:46.402
c'est ceux qui fonctionnent le mieux.

269
00:10:46.742 --> 00:10:47.102
Et maintenant,

270
00:10:47.103 --> 00:10:51.206
j'ai une parité quasiment 50-50 hommes-femmes dans mon audience.

271
00:10:51.326 --> 00:10:52.047
Quel est l'endroit,

272
00:10:52.527 --> 00:10:53.067
côté running,

273
00:10:53.128 --> 00:10:58.872
quel est l'endroit dans le monde où tu rêves de courir pour une raison autre que la performance ?

274
00:10:59.373 --> 00:11:01.875
Est-ce que tu as un endroit à rêver où la Suisse te suffit,

275
00:11:01.895 --> 00:11:02.255
finalement ?

276
00:11:03.616 --> 00:11:06.018
Je n'ai pas forcément d'endroit où je rêve de courir,

277
00:11:06.099 --> 00:11:06.219
mais...

278
00:11:06.907 --> 00:11:11.271
De par les discussions que j'ai régulièrement avec les invités,

279
00:11:11.892 --> 00:11:13.533
que ce soit de Suisse ou d'ailleurs,

280
00:11:13.653 --> 00:11:17.176
je crois que je suis dans l'endroit du monde où j'ai vraiment envie de rêver,

281
00:11:17.797 --> 00:11:18.237
de courir.

282
00:11:19.018 --> 00:11:24.463
Je vis un rêve éveillé parce qu'il suffit que je sorte sur ma terrasse pour voir les sommets enneigés.

283
00:11:25.003 --> 00:11:26.204
Et maintenant,

284
00:11:26.505 --> 00:11:27.225
mon kiff à moi,

285
00:11:27.325 --> 00:11:32.510
c'est peut-être davantage de partir depuis mon canapé jusqu'à chacun de ces sommets que je peux voir depuis chez moi.

286
00:11:33.711 --> 00:11:39.674
Je n'ai plus forcément besoin de rêver d'aller au Canary pour faire un trail.

287
00:11:39.835 --> 00:11:40.795
La chance qu'on a en Europe,

288
00:11:40.815 --> 00:11:42.936
c'est qu'on a quand même des sommets qui sont fantastiques.

289
00:11:44.077 --> 00:11:46.278
Je n'ai pas assez d'une vie pour tous les faire.

290
00:11:47.079 --> 00:11:49.380
Une fois que j'aurai ratissé autour de chez moi,

291
00:11:49.540 --> 00:11:51.701
peut-être que ce rêve-là changera,

292
00:11:51.741 --> 00:11:54.523
mais j'ai l'impression d'être au bon endroit pour faire ce que j'aime faire.

293
00:11:54.563 --> 00:11:55.844
Dernière question pour cette séquence.

294
00:11:55.924 --> 00:11:59.226
Qu'est-ce que tu fais dans la vie qui te fait te dire

295
00:11:59.766 --> 00:12:01.107
« ça, c'est ma ligne d'arrivée à moi » ?

296
00:12:01.427 --> 00:12:01.707
Alors,

297
00:12:02.008 --> 00:12:07.592
je me suis toujours interdit de visualiser une quelconque ligne d'arrivée.

298
00:12:07.732 --> 00:12:08.613
Peu importe dans ce que je fais,

299
00:12:08.633 --> 00:12:11.636
parce que l'après,

300
00:12:11.856 --> 00:12:13.597
c'est quelque chose qui me fait un peu peur.

301
00:12:13.717 --> 00:12:13.897
Alors,

302
00:12:13.997 --> 00:12:14.958
pas au niveau de la mort.

303
00:12:16.039 --> 00:12:16.920
On doit tous passer par là.

304
00:12:17.360 --> 00:12:19.762
Mais le sentiment d'être arrivé,

305
00:12:20.183 --> 00:12:21.504
le sentiment d'accomplissement,

306
00:12:22.144 --> 00:12:23.826
c'est un sentiment que je ne chasse pas,

307
00:12:23.827 --> 00:12:24.146
en fait.

308
00:12:26.428 --> 00:12:27.569
Je ne cherche pas l'incertitude,

309
00:12:28.069 --> 00:12:30.351
mais c'est dans l'incertitude que je m'épanouis le plus.

310
00:12:30.611 --> 00:12:30.831
Donc,

311
00:12:31.892 --> 00:12:34.433
si je me rends compte que j'arrive à quelque chose et que c'est fini,

312
00:12:35.414 --> 00:12:35.674
eh bien,

313
00:12:35.714 --> 00:12:36.094
c'est fini.

314
00:12:37.415 --> 00:12:39.737
Ça veut dire qu'il n'y a plus rien à en tirer.

315
00:12:40.197 --> 00:12:42.158
Et rien que la perspective de me dire,

316
00:12:42.298 --> 00:12:42.838
potentiellement,

317
00:12:42.839 --> 00:12:43.399
le potiaste,

318
00:12:43.639 --> 00:12:44.219
peut-être qu'un jour,

319
00:12:44.220 --> 00:12:44.700
je pourrais dire,

320
00:12:44.900 --> 00:12:45.120
allez,

321
00:12:45.300 --> 00:12:46.501
j'ai fait 3000 épisodes,

322
00:12:46.741 --> 00:12:47.461
j'ai parlé de tout,

323
00:12:48.042 --> 00:12:48.302
eh bien,

324
00:12:48.342 --> 00:12:51.143
c'est hyper angoissant de se dire qu'on a parlé de tout.

325
00:12:51.223 --> 00:12:51.364
Donc,

326
00:12:51.424 --> 00:12:54.305
je préfère plutôt me focaliser,

327
00:12:54.306 --> 00:12:56.647
me fixer des jalons en sachant que...

328
00:12:57.147 --> 00:12:57.808
petit à petit,

329
00:12:57.809 --> 00:13:01.491
je vais me rapprocher de ces jalons-là et puis il y a d'autres choses qui vont arriver,

330
00:13:01.511 --> 00:13:02.591
il y a des portes qui vont s'ouvrir,

331
00:13:02.611 --> 00:13:03.552
des portes qui vont se fermer,

332
00:13:04.033 --> 00:13:06.995
plutôt que de me projeter dans une fin quelconque.

333
00:13:07.936 --> 00:13:12.199
Surtout que si on fait une relation avec le bonheur,

334
00:13:12.419 --> 00:13:13.881
souvent les gens disent,

335
00:13:13.882 --> 00:13:14.061
en fait,

336
00:13:14.081 --> 00:13:14.201
moi,

337
00:13:14.221 --> 00:13:14.681
mon objectif,

338
00:13:14.701 --> 00:13:15.902
c'est d'être heureux.

339
00:13:16.923 --> 00:13:20.206
J'avais lu ça sur un petit philosophe qui dit,

340
00:13:20.207 --> 00:13:20.406
en fait,

341
00:13:21.066 --> 00:13:22.688
le côté bonheur et heureux,

342
00:13:22.708 --> 00:13:26.491
c'est un concept tellement vague que ça ne peut surtout pas être un objectif.

343
00:13:27.095 --> 00:13:27.395
En fait,

344
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c'est plus un chemin qu'une véritable destination.

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Exactement.

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J'ai vraiment envie de savourer le chemin et j'ai envie de faire en sorte qu'il soit le plus long possible pour qu'à chaque fois que j'ai l'impression d'arriver sur une colline,

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je vois que ça part encore un peu comme ça.

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